5・6・7月 加古川そうぶんカルチャー教室のご案内
SHOWAグループ総合文化センター(加古川総合文化センター)のカルチャー講座として開催している、3ヶ月連続の薬膳講座です。
プラネタリウムや美術館、宇宙科学館などを併設した文化施設の中で、学びと暮らしに彩りを添える、身近な薬膳の知恵をお届けしています。
講座では、日々の食卓に取り入れやすい薬膳の考え方と、簡単で健康的な家庭料理を、わかりやすく学ぶことができます。
加古川そうぶんカルチャー教室のメニュー紹介

初夏の紫外線対策
5月20日(水)
- 枝豆とカシューナッツごはん
- シナモン塩でいただく茄子の豚肉巻き
- 簡単レモンヨーグルトケーキ ブルーベリーソース



梅雨のむくみ対策
6月17日(水)
- 牛豚ミンチ肉と枝豆のガパオライス
- はとむぎ衣の椎茸肉詰め揚げ焼き
- グレープフルーツ&ヨーグルトゼリー ハイビスカスソース
夏の不調対策
7月15日(水)
- くちなしと魚介のパエリア
- トマトとクコの実の冷静スープ
- 竜眼と棗の抹茶アイスー
〈レッスン料金〉
全3回(3ヶ月)10,500円(税込)
※オリジナルテキスト・レシピ・材料含む
〈お持ち物〉
エプロン、ハンドタオル、筆記用具、リピーターの方はオリジナルテキスト
〈ご予約方法〉
お申込み・お問い合わせは、主催のSHOWAグループ総合文化センター様へ直接ご連絡ください。


