5・6・7月 加古川そうぶんカルチャー教室のご案内

SHOWAグループ総合文化センター(加古川総合文化センター)のカルチャー講座として開催している、3ヶ月連続の薬膳講座です。

プラネタリウムや美術館、宇宙科学館などを併設した文化施設の中で、学びと暮らしに彩りを添える、身近な薬膳の知恵をお届けしています。
講座では、日々の食卓に取り入れやすい薬膳の考え方と、簡単で健康的な家庭料理を、わかりやすく学ぶことができます。

加古川そうぶんカルチャー教室のメニュー紹介

初夏の紫外線対策

5月20日(水)

  • 枝豆とカシューナッツごはん
  • シナモン塩でいただく茄子の豚肉巻き
  • 簡単レモンヨーグルトケーキ ブルーベリーソース

梅雨のむくみ対策

6月17日(水)

  • 牛豚ミンチ肉と枝豆のガパオライス
  • はとむぎ衣の椎茸肉詰め揚げ焼き
  • グレープフルーツ&ヨーグルトゼリー ハイビスカスソース

夏の不調対策

7月15日(水)

  • くちなしと魚介のパエリア
  • トマトとクコの実の冷静スープ
  • 竜眼と棗の抹茶アイスー

〈レッスン料金〉

全3回(3ヶ月)10,500円(税込)
※オリジナルテキスト・レシピ・材料含む

〈お持ち物〉

エプロン、ハンドタオル、筆記用具、リピーターの方はオリジナルテキスト

〈ご予約方法〉

お申込み・お問い合わせは、主催のSHOWAグループ総合文化センター様へ直接ご連絡ください。