9・10・11月 西脇教室のご案内

今春より兵庫県西脇市の「西脇市市民交流施設(オリナス)たべるスタジオ」にて、西脇教室が開校しております。

「薬膳って難しそう……」そんな初めての方でも安心して一から学べる、3ヶ月連続の薬膳講座です。

講師は西野先生が担当し、「毎日の家庭の食卓で、無理なく再現できる薬膳レシピ」を基本に分かりやすくお伝えします。カリキュラムは、三田や加古川教室で大好評をいただいた人気の厳選レシピばかり。毎日のご飯作りにすぐ活かせる、実践的な内容を楽しく学んでいただけます。

新しく綺麗な施設で、心地よい仲間とともに、ご自身やご家族を労わる美味しい薬膳を始めてみませんか?

西脇教室のメニュー紹介

秋から冬にかけての養生を学ぶ3ヶ月

9月10日(木)秋バテ対策

  • 紅生姜と緑豆もやしの炊き込みご飯
  • ズッキーニの渦巻きハンバーグ
  • 小豆入りココアゼリー

10月8日(木)温燥と涼燥の養生

  • きのこと鶏肉のビリヤニ
  • ローゼルと白木耳の生春巻
  • 白胡麻と蜂蜜のクレープ

11月12日(木)美肌に導く薬膳

  • 豆乳&松の実のにゅうめん
  • 長芋の豚肉巻き マスタードソース
  • 美肌の杏仁豆腐

〈レッスン料金〉

11:30〜13:30/全3回(3ヶ月)13,500円(税込)
※オリジナルテキスト・レシピ・材料含む

〈お持ち物〉

エプロン、ハンドタオル、筆記用具、リピーターの方はオリジナルテキスト
※お召物が汚れない様、ギャルソンタイプのエプロンはご遠慮下さい。

〈受付期間〉

8月6日(木)〜9月5日(土)

〈ご予約方法〉

お申込み・お問い合わせは、主催の西脇市市民交流施設様へ直接ご連絡ください。

今後の予定

2027年1月14日(木)/2月18日(木)/3月11日(木)

  • 冬〜春の養生を学ぶ3ヵ月