5月 三田教室のご案内

レッスンは月2回、第4水曜日・第4木曜日に開催。
会場は、木のぬくもりに包まれた心地よいショールームです。
リラックスした空間の中で、季節の食材に触れながら、食と健康にゆったり向き合うひととき。
暮らしにすっと取り入れられる薬膳の知恵を、初心者の方にもわかりやすく、丁寧にお伝えしています。
ご家庭の食卓をもっと豊かにしたい方へ。
大切な人の体をいたわる食を学びたい方へ。
どなたでも安心してご参加いただける、あたたかな教室です。
三田教室のメニュー紹介
初夏の紫外線対策
5月27日(水)/28日(木)
- 枝豆とカシューナッツごはん
- シナモン塩でいただく茄子の豚肉巻き
- 簡単レモンヨーグルトケーキ ブルーベリーソース



〈レッスン料金〉
1レッスン(単発) 2.5時間程度 3,500円(税込)
(オリジナルテキスト・レシピ・材料費・試食を含みます)
〈当日の流れ〉
- 10:30~11:00 座学
- 11:00~12:00 調理実習
- 12:00~13:00 試食
〈お持ち物〉
エプロン、ハンドタオル、筆記用具、リピーターの方はオリジナルテキスト
※お召物が汚れない様、ギャルソンタイプのエプロンはご遠慮下さい。
〈ご予約方法〉
公式LINEにて、必ず【お名前フルネーム】・【ご連絡先】・【お住まいのエリア】をお知らせくださいませ。
今後の予定
梅雨のむくみ対策
6月24日(水)/25日(木)
- 牛豚ミンチ肉と枝豆のガパオライス
- はとむぎ衣の椎茸肉詰め揚げ焼き
- グレープフルーツ&ヨーグルトゼリー ハイビスカスソース
夏の不調対策
7月22日(水)/23日(木)
- くちなしと魚介のパエリア
- トマトとクコの実の冷静スープ
- 竜眼と棗の抹茶アイスー


