レシピ
【夏の薬膳レシピ】イライラや不眠に。爽やかな赤が美しい「ハイビスカスゼリー」
2026年7月13日
こんにちは、華-Yakuzenです🌿 「日常に寄り添う薬膳」をテーマに、季節のおすすめ薬膳レシピをお届けしていきます。 7月に入り、本格的な夏の暑さがやってきましたね。今回は、体にこもった熱を心地よく冷ましてくれる、夏に […]
【梅雨の不調対策レシピ】体の余分な水分をスッキリ出す「冬瓜とヤングコーンのスープ」
2026年6月11日
こんにちは、華-Yakuzenです🌿 6月に入り、ジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。体が重だるい、むくみが気になる……そんな梅雨のプチ不調を感じていませんか？ この時期、ちょうど6月〜9月頃にかけて旬を迎えるの […]