5・6・7月 加古川 n-style教室のご案内

スタイリッシュなキッチンスタジオで行う、3ヶ月連続の薬膳講座。
季節の養生に役立つ薬膳の知恵とともに、家庭でも取り入れやすいシンプルで健康的なお料理を丁寧にお伝えします。
学びのあとは、調理と実食を通して、ご自分の身体とゆっくり向き合う穏やかな時間を過ごしましょう。

“食べること”がもっと好きになる。そんな薬膳の魅力に出会える教室です。

初夏Lessonスケジュール

美肌&美髪の薬膳

5月13日(水) 紫外線対策

  • 紫外線対策のナポリタン
  • 海藻とオクラのサラダ
  • クランベリーのさっぱりレアチーズケーキ

6月10日(水) 浮腫対策

  • とうもろこしの髭・蒸し大豆・炒りはと麦ごはん
  • 牛挽肉とアスパラのキーマカレー
  • 豆花

7月8日(水) 熱中症対策

  • ツナと夏野菜の韓国冷麺
  • 金針菜とセロリのナムル
  • 甘酒と珈琲のゼリー

〈レッスン料金〉

13,200円(税込)
(オリジナルテキスト・レシピ・材料費を含みます)

〈日程〉

  • 第2水曜日 11:30~13:30ごろ